Apprendre la lithothérapie

La lithothérapie : la médecine par les pierres et cristaux La lithothérapie est une médecine traditionnelle inspirée de nombreuses pratiques anciennes. Ce savoir millénaire intrigue de nombreux passionnés en utilisant l’énergie ou la « vibration » de certains minéraux à des fins thérapeutiques. La lithothérapie est une discipline dont lesLire la suite

explications de la chronobiologie

La Chronobiologie La chronobiologie est considérée aujourd’hui comme une toute nouvelle science qui traite l’organisation temporelle de notre être. C’est l’étude de l’horloge qui, selon les scientifiques, bat dans notre cerveau : Il s’agit de l’horloge biologique interne. Elle nous aide à écouter les rythmes de notre corps : elle tente en quelqueLire la suite

préparer son corps pour cet été

Préparez dès maintenant votre été L’été approche à grands pas. Bientôt, le froid glacial de l’hiver ne serait plus qu’un mauvais souvenir. Mais êtes-vous prête à affronter la chaleur enivrante de l’été ? Comme la saison change, une remise en forme est bien nécessaire. Comment préparer au mieux son corpsLire la suite

Phytothérapie médecine par les plantes

La Phytothérapie, ou médecine par les plantes La phytothérapie vient du mot grec phyton qui signifie “végétal”. On entend par phytothérapie la médecine qui exploite les vertus thérapeutiques des plantes pour guérir une maladie. Il faut dire que l’usage des plantes en tant que remèdes contre les maux est pratiqué depuis des milliers d’années. Toutefois, la présentationLire la suite

trouver le bien-être

Les secrets pour trouver le bon équilibre Une alimentation équilibrée permet de conserver une excellente forme ainsi qu’une bonne santé. Pour vaincre la fatigue et mieux combattre le stress au quotidien, il suffit d’avoir une alimentation saine et équilibrée ainsi qu’une hygiène de vie ne négligeant pas les activités physiques. Retrouver la forme dansLire la suite

L’aromathérapie

Qu'est-ce que L’aromathérapie Les plantes ont de nombreuses vertus thérapeutiques et sont largement utilisées dans le domaine de la médecine. Différents modes de traitement sont utilisés, et, parmi eux, la plus connue est certainement l’aromathérapie ou traitement par les arômes des plantes. Dans cette méthode, ce sont les extraits aromatiques des plantesLire la suite

la pratique de Tai Chi

Qu’est ce que le Tai Chi ? Le Tai Chi est un art corporel énergétique, d’origine chinoise, dont la création remonte vers 600 avant J-C. Il est orienté vers le bien-être du corps et de l’âme, et, comme le Yoga, travaille la respiration, les étirements, la souplesse pour procurer une détente musculaire et nerveuse.Lire la suite

Pourquoi pratiquer le Yoga

Naissance et définition du Yoga Le mot Yoga veut dire “Joindre”, “Réunir” ou “Relier” en Sanskrit. C’est une pratique d’origine indienne. Bien que son apparition en occident soit plutôt récente, le yoga est une pratique millénaire, et ses racines plongent dans le passé lointain de la civilisation indo-européenne qui remonte à environ 500 av.Lire la suite

Qu’est ce que le Chakra

Le mot « Chakra » vient du sanskrit, langue indo–européenne traditionnelle, dans cette culture, ce sont des objets en forme de roue ou de disque. De nos jours, c’est un terme qui désigne des « centres spirituels » encore appelés « centres d’énergie » et ces centres sont dans le corps astral humain. Les chakras majeurs sontLire la suite

pratiquer le Qi Gong

Origines du Qi Gong Ceux qui ont côtoyé la culture chinoise ont assurément déjà vu des Chinois faisant des mouvements assimilés à des exercices physiques en plein air, notamment dans les parcs, près d’une source d’eau ou dans leur jardin. En fait ces exercices trouvent leur base dans la gymnastique douce dontLire la suite