Préparez dès maintenant votre été L’été approche à grands pas. Bientôt, le froid glacial de l’hiver ne serait plus qu’un mauvais souvenir. Mais êtes-vous prête à affronter la chaleur enivrante de l’été ? Comme la saison change, une remise en forme est bien nécessaire. Comment préparer au mieux son corpsLire la suite
La Phytothérapie, ou médecine par les plantes La phytothérapie vient du mot grec phyton qui signifie “végétal”. On entend par phytothérapie la médecine qui exploite les vertus thérapeutiques des plantes pour guérir une maladie. Il faut dire que l’usage des plantes en tant que remèdes contre les maux est pratiqué depuis des milliers d’années. Toutefois, la présentationLire la suite
Les secrets pour trouver le bon équilibre Une alimentation équilibrée permet de conserver une excellente forme ainsi qu’une bonne santé. Pour vaincre la fatigue et mieux combattre le stress au quotidien, il suffit d’avoir une alimentation saine et équilibrée ainsi qu’une hygiène de vie ne négligeant pas les activités physiques. Retrouver la forme dansLire la suite
Qu'est-ce que L’aromathérapie Les plantes ont de nombreuses vertus thérapeutiques et sont largement utilisées dans le domaine de la médecine. Différents modes de traitement sont utilisés, et, parmi eux, la plus connue est certainement l’aromathérapie ou traitement par les arômes des plantes. Dans cette méthode, ce sont les extraits aromatiques des plantesLire la suite
Qu’est ce que le Tai Chi ? Le Tai Chi est un art corporel énergétique, d’origine chinoise, dont la création remonte vers 600 avant J-C. Il est orienté vers le bien-être du corps et de l’âme, et, comme le Yoga, travaille la respiration, les étirements, la souplesse pour procurer une détente musculaire et nerveuse.Lire la suite
Naissance et définition du Yoga Le mot Yoga veut dire “Joindre”, “Réunir” ou “Relier” en Sanskrit. C’est une pratique d’origine indienne. Bien que son apparition en occident soit plutôt récente, le yoga est une pratique millénaire, et ses racines plongent dans le passé lointain de la civilisation indo-européenne qui remonte à environ 500 av.Lire la suite
Le mot « Chakra » vient du sanskrit, langue indo–européenne traditionnelle, dans cette culture, ce sont des objets en forme de roue ou de disque. De nos jours, c’est un terme qui désigne des « centres spirituels » encore appelés « centres d’énergie » et ces centres sont dans le corps astral humain. Les chakras majeurs sontLire la suite
Origines du Qi Gong Ceux qui ont côtoyé la culture chinoise ont assurément déjà vu des Chinois faisant des mouvements assimilés à des exercices physiques en plein air, notamment dans les parcs, près d’une source d’eau ou dans leur jardin. En fait ces exercices trouvent leur base dans la gymnastique douce dontLire la suite
Le Reiki et le transfert d'énergie par les mains Le Reiki est un art qui nous vient de l’extrême orient, plus précisément du Japon. C’est une médecine non conventionnelle, c’est-à-dire une méthode de traitement qui n’adopte pas les bases de l’approche scientifique des faits et qui ne se fonde pas sur laLire la suite
Explications du Feng Shui Le Feng Shui occupe une place de plus en plus importante dans l’amélioration du bien-être et de la prospérité. Cette discipline est davantage utilisée pour favoriser la santé des occupants d’un lieu, d’une maison, d’une entreprise… Qu’est-ce que le Feng shui ? Le terme Feng Shui, prononcé enLire la suite