trouver le bien-être

Les secrets pour trouver le bon équilibre Une alimentation équilibrée permet de conserver une excellente forme ainsi qu’une bonne santé. Pour vaincre la fatigue et mieux combattre le stress au quotidien, il suffit d’avoir une alimentation saine et équilibrée ainsi qu’une hygiène de vie ne négligeant pas les activités physiques. Retrouver la forme dansLire la suite

L’aromathérapie

Qu'est-ce que L’aromathérapie Les plantes ont de nombreuses vertus thérapeutiques et sont largement utilisées dans le domaine de la médecine. Différents modes de traitement sont utilisés, et, parmi eux, la plus connue est certainement l’aromathérapie ou traitement par les arômes des plantes. Dans cette méthode, ce sont les extraits aromatiques des plantesLire la suite